Děti · Matka s dítětem
POLE DANCE PRO DĚTI
Hravý pohyb u tyče. Síla, koordinace a odvaha místo výkonu.
- Délka
- 60 min
- Místa
- 10 míst
- ve skupině
- Cena
- 390 Kč
- s permanentkou od 330 Kč, v kurzu 325 Kč
- Kde
- Praha 10 – Malešice
- Počernická 699/62a, Praha 10 – Malešice
Co to je
Pole dance pro děti je hravé: děti se učí první kroky u tyče a jednoduché prvky, posilují tělo, koordinaci a odvahu zkoušet nové věci.
Skupiny jsou rozdělené podle věku (6–8 a 8–14 let) a mají nejvýše deset dětí, aby se lektorka mohla věnovat každému.
Co si odneseš
Hravě
Cvičení, které dětem připadá jako hra.
Koordinace
Rovnováha, síla a cit pro vlastní tělo.
Odvaha
Zkoušet nové věci a nebát se zkusit znovu.
VYBER SI SVOU ÚROVEŇ
Vyber si variantu, která ti sedí.
TERMÍNY
Online rezervace spustíme brzy. Do té doby nám napiš a termín ti rádi domluvíme.
Rozvrh a rezervace se připravují.
Napiš námČasté otázky
Kolik lekce stojí?
Jednorázový vstup stojí 390 Kč. S permanentkou zaplatíš od 330 Kč za lekci (nejvýhodnější je 20 vstupů). Podrobnosti najdeš v ceníku.
Kolik lidí je v lekci?
Skupina má nejvýše 10 míst, takže se ti lektorka může věnovat.
Kde se lekce koná?
Počernická 699/62a, Praha 10 – Malešice. Studio je otevřené Po–Ne 8:00–22:00.
Jak lekci zruším?
Odhlásit se můžeš nejpozději 24 hodin před začátkem — vstup se ti vrátí jako kredity. Pozdější zrušení propadá.
Jak se přihlásím?
Online rezervace spustíme 1. prosince. Do té doby nám napiš a rádi ti místo domluvíme.
Další lekce
JAK LEKCE PROBÍHÁ
Warm-up
Začínáme vždy kvalitním zahřátím celého těla + dynamickým protažením. Cílem je připravit svaly, klouby i pojivové tkáně na zátěž, zlepšit mobilitu a snížit riziko zranění.
Hlavní část
Učení nových dovedností, triků, kombinací nebo choreografie podle zaměření kurzu. Vše jde postupně, s důrazem na správnou techniku a individuální přístup.
Cool down
Na závěr přichází zklidnění těla i mysli – lehké protažení a krátká mini vizualizace vedená lektorkou.